リンデン
☆リンデン心を落ち着かせるフラワーでむくみを解消するウッドです。 リンデンは、あらゆる部位が利用できるハーブです。ヨーロッパでは千の用途をもつ木として、昔から珍重されてきました。 ティーには、リンデンフラワーと呼ばれ花と砲、リンデンウッドと呼ばれ木部の白木質を用いますが、この二つでは、薬効が違います。 リンデンフラワーティーは、精神的なストレスをやわらげる鎮静効果があります。 イライラして落ちつかないときや、緊張や不安に満ちて眠れない夜に飲むことをおすすめします。 リンデンウディーには、すぐれた利尿作用があるのが特徴です。体の水分や老廃物を排泄するので、むくみの改善に役立ちます。
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