胃腸の不調
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胃腸の不調 |
★胃腸の不調
胃がもたれたり、キリキリと痛んだり、吐き気がしたり、胃腸が悪いときは、気分もすぐれず、ときには、食欲不振になるときなど・・。胃腸の不調が激しい間は、医師の相談のうえ、食事を決めることになると思います。
ただある程度症状が落ち着いたとき、軽いときは、胃腸の働きをよくするハーブを利用することも有効です。症状に合わせて、健胃、消炎、吐き気を抑えるといった効果のあるハーブを選び、利用しましょう。
ハーブを選ぶ
胃をすっきりとさせたい
・ペパーミント ・メドゥスィート ・レモングラス
消炎、制吐、制酸、健胃作用があり、消管を守ります。胃がスッキリとして、気分もレスレッシュ。
吐き気を伴う不快な症状
・ジャーマンカモマイル ・ペパーミント
胃がスッキリし、駆風、鎮静、消炎作用があります。吐き気を伴う胃腸の不調、急性の胃症状などに。
食欲がないときや乗り物酔いに！
・アンゼリカルート ・ジャーマンカモマイル ・ジンジャー
アンゼリカルートにある苦味が、食欲増進させます。腸の運動をよくすると同時に吐き気やむか つきを抑える効果が期待でます。乗り物酔いなどにおすすめです。
神経症による胃腸の症状に！
・ペパーミント ・レモンバーム
ペパーミントは、お腹にたまったガスを排出します。
 ポンパドール ペパーミントリーフ |
 クロス ハーブ レモングラス |
 ブレンドハーブティー・ ムーンガーデンティー バッグ100ケ入・生活の木 |
 マザースハーブティー・ ティーバッグマンスリーリズム （20ヶ入）・生活の木 |
 ブレンドハーブティー・ ペパーミントレシピティー バッグ100ケ入・生活の木 |
 ハーブパウダーカモマイル・ジャーマン・食品（100g）・生活の木 |
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