緊張をほぐす
|
緊張をほぐす |
★緊張をほぐす
適度な緊張感は、人の心身にとって必要ではありますが、度をこしたり、また継続すると、心身の力が消耗するものです。
人によっては、緊張から胃が傷む、偏頭痛がする、眠れないそういった症 状が出てくることもあります。できればこいった症状になる前に、緊張はなくししたいものです。
緊張していると体も固くなってきます。そこで、肩や首を回してみたり、軽い運動をするのもおすすめです。
さらにリラックス効果のあるハーブで、一息というのもいいですね。そして、笑顔にんることこれが、緊張やストレスを緩和することになります。
ハーブの選び方
緊張によって心が疲れ気力がわかない場合
・オートムギ ・スカルキャップ ・バーベン
神経強壮作用のあるハーブです。緊張したりゆるめたり、消耗したエネルギーを取り戻し、活力を与えます。
心身の緊張をほぐしたい
・セントジョンズワート ・ホップ
緊張と不安をしずめ、気分を高揚させるハーブです。全身の筋肉もやわらげるためストレスによる疲労にも有効です。
緊張により疲れた心身をリラックス＆パワーアップ
・パッションフラワー ・リンデン ・ローズマリー
神経をリラックスさせる効果の高いハーブです。ローズマリーは強壮効果が高いです。
緊張に伴う胃痛や偏頭痛、不眠
・ラベンダー ・リンデン ・レモンバーム
神経をリラックスさせ、気分を高揚させるハーブです。緊張にからの胃の痛み、偏頭痛といった症状を緩和
します。
 マザースハーブティー・ティーバッグマタニティーブルー（20ヶ入）・生活の木 自然のハーブのみを使用した、心と体にやさしい自然の香りのブレンドハーブティーです。お母さんのになる方へ おすすめです。 |
 マザースハーブティー・ティーバッグリラクゼーション（20ヶ入）・生活の木 自然のハーブのみを使用した、心と体にやさしい自然の香りのブレンドハーブティーです。ゆったりした気分のティータイムにおすすめです。※セントジョンズワートの成分を摂取すると、一部の薬で効能が減少する場合があります。薬を服用中の方は、摂取を控えるか、医師または薬剤師にご相談の上、ご利用ください。 |
 マザースハーブティー・ティーバッグ元気茶（20ヶ入）・生活の木 自然のハーブのみを使用した、心と体にやさしい自然の香りのブレンドハーブティーです。元気はつらつな人のハーブティー。※セントジョンズワートの成分を摂取すると、一部の薬で効能が減少する場合があります。薬を服用中の方は、摂取を控えるか、医師または薬剤師にご相談の上、ご利用ください。 |
 クロス ハーブ ラベンダー 芳香性ハーブの代表です。ローズやミント、ローズヒップ、レモングラス、カモミール、リンデン等とブレンドしてください。 （フランス産） |
 クロス ハーブ リンデン ライムともいいます。クセのない味と香りはどんなハーブともよく合います。落ち着きのないお子様にもお薦めです。 （ブルガリア産） |
 クロス ハーブ レモンバーム バルサム調のレモンの香りが気分を陽気にしてくれます。モーニングティーやシトラスブレンドに利用してください。 （ ブルガリア産） |
| ＜本社＞ 〒140-0002 東京都品川区東品川4-12-8 品川シーサイド イーストタワー15F  0120-455-668 （フリーダイヤル） ※お電話でのご注文は承っておりません。 03-5783-6921（ＦＡＸ） info@realmarket.jp （カスタマーサポート） 営業時間 9：00〜18：00 土・日・祝日休み ＜配送センター＞ 〒433-8118 静岡県浜松市高丘西4-8-1 |
 お支払い方法は代金引換、クレジット カードからお選び頂けます。   お客様からお預かりした個人情報は当社が責任を持って保管しお客様が同意した目的以外の利用はございません。また、第三者へ譲渡・提供することもございません。  お客様都合での商品の返品・交換を承ることができませんのでご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。 |
 お届けは佐川急便となります。 お届け時間は午前中、12-14時、14-16時、16-18時、18-21時が ご指定頂けます。   商品のお届け予定については、商品毎に確認ができます。各商品ページの情報をご確認下さい。 |
|