花粉症とハーブ
花粉症とハーブスギやヒノキなど、植物の花粉によってアレルギー症状を起す病気が花粉症です。 アレルギーとは日常物質に対する異常反応です。異物が侵入するとからだはそれと戦うためにヒスタミン を放出します。そのヒスタミンに対して、免疫系が過剰に反応することでアレルギーは起こります。 そこで、体内へのヒスタミン放出を抑制する効果を持つアレルギー対策用の薬を花粉症予防に使う人も います。このような抗ヒスタミン作用や抗アレルギー作用のもつハーブがあります。 症状が重くならないようにハーブで予防をしてみてはいかがでしょう。 ハーブの選び方 目のかゆみ涙目に ・ローズヒップ ★ローズヒップティー
★目にくる人へ
アレルギー体質を改善したい ・ジャーマンカモマイル ★カモマイルティー
不快な症状からイライラするとき ・エキナセア ・ルイボス ・ローズ 鼻やのど目のかゆみなどからイライラするときは香りがいいハーブティーを飲んでリラックスしましょう。 抗アレルギー作用と疲労を取りのぞく効果も期待できます。 ★エキナセアティー
★ルイボスティー
予防にために飲み続けたいハーブティー ・ペパーミント ・マリーゴールド 抗ヒスタミン、抗アレルギー作用のあるハーブです。花粉シーズン前から飲み続けておくと花粉症を抑え る効果が期待できます。 ★ペパーミントティー
★花粉症対策のブレンドティー
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